Рис з овочами ваговий

Рис з овочами ваговий

Код товару: 29835

19.90 грн 100г

У кошик

Харчова цінність на 100 г
- 2.3 Білки
- 10.8 Жири
- 22 Вуглеводи
Про товар
- Калорії, ккал 175
- Склад Крупа рисова, горошок зелений, кукурудза консервована, перець свіжий, олія рослинна, сіль.
- Умови зберігання: зберігати при температурі від + 2 до +6 °C.
- Тип товару Гарніри
- Бренд Dmart production
- Термін зберігання Вказаний на упаковці
Загальна інформація:
Рис з овочами — це смачна, легка та поживна страва, яка поєднує в собі корисні властивості рису та різноманітних овочів. Вона може бути як основною стравою, так і гарніром. Така комбінація дає відмінний баланс вуглеводів, клітковини, вітамінів і мінералів.

Інгредієнти:
Крупа рисова — 1 склянка
Горошок зелений — 100 г (консервований або заморожений)
Кукурудза консервована — 100 г
Перець свіжий — 1 шт.
Олія рослинна — 2 ст. ложки
Сіль — за смаком

Приготування:
Рис промити кілька разів під холодною водою.
Варити рис у підсоленій воді до готовності (приблизно 15-20 хвилин).
Після варіння злийте воду і дайте рису трохи постояти.
Перець нарізати кубиками.
На розігрітій сковороді з олією обсмажити перець до м'якості (приблизно 5 хвилин).
Додати зелений горошок і кукурудзу, продовжувати смажити ще 3-4 хвилини, поки овочі не прогріються.
В готові овочі додати варений рис, добре перемішати. Посолити за смаком.
Подача:
Подавайте страву гарячою як гарнір до основної страви або як легкий обід.
Цей рис з овочами — простий і швидкий рецепт, що підходить для здорового харчування і дарує насолоду кожному шматочку завдяки свіжим овочам і ароматному рису.